砂锅烧牛蛙

砂锅烧牛蛙

工艺锅烧口味咸鲜味
私家菜营养不良补虚养身健脾开胃老人
牛蛙300克
北豆腐50克
芹菜20克
香菜20克
花生油 20克
花椒粉 2克
3克
味精 2克

砂锅烧牛蛙的做法

1牛蛙洗净剁成块;

2豆腐切片;

3香菜芹菜洗净切段;

4砂锅注油烧热,放入牛蛙煸炒,倒入骨头汤烧开,小小火煮5分钟;

5加入泡椒、豆腐片、味精、精略煮,撒入芹菜段、香菜段即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

砂锅烧牛蛙食谱营养

砂锅烧牛蛙食物相克

北豆腐
相克木耳菜 茭白 比目鱼 蜂蜜 菠菜 竹笋 苦瓜
宜搭金针菇 三文鱼 蛤蜊 香菇 鲢鱼 黄瓜 蘑菇 鳝鱼 大白菜 鳙鱼 紫菜 海带 西红柿 油菜 芸豆 韭菜 生菜 平菇 白萝卜 芦笋 鲇鱼 上海青 黑木耳 草鱼 泥鳅 芹菜 猪血 西葫芦 鸡蛋 鲤鱼 鲫鱼 鳕鱼 秋刀鱼 带鱼 川贝 草莓 鲈鱼 金枪鱼 武昌鱼 虾皮 草菇 绿茶 鲅鱼 荠菜 鲷鱼 羊肉 青萝卜 圆生菜 油麦菜 鳗鱼 虾米
芹菜
相克螃蟹 兔肉 甲鱼 毛蛤蜊 牡蛎 虾米 黄豆 菊花 黄瓜 南瓜 鸡肉
宜搭豆腐 粳米 核桃 花生 樱桃番茄 西瓜 山楂 香菇 西红柿 百合 墨鱼 鸡肝 牛腩 牛肉 武昌鱼 红薯 菜花 茭白 芋头 莲藕 葵花子 鸭肉
香菜
相克猪里脊肉 猪肉 黄瓜 猪肝
宜搭黄豆 羊肉 胡萝卜

砂锅烧牛蛙相关菜谱

砂锅烧牛蛙营养成分

以上是砂锅烧牛蛙的介绍
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