莼菜银鱼羹

莼菜银鱼羹

工艺口味咸鲜味
私家菜高脂血症补虚养身营养不良脾调养
莼菜50克
银鱼50克
南豆腐40克
火腿肠30克
3克
香油 3克
豌豆淀粉 3克
香菜 8克
鸡蛋清 50克

莼菜银鱼羹的做法

1香菜切末,银鱼切小段,内脂豆腐切小丁,火腿肠切末。

2锅内添水烧开,下入莼菜银鱼段、内脂豆腐丁,加调味,用淀粉勾芡,淋入蛋清,撒上火腿末、香菜末、滴入香油即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感营养美味,鲜滑可口

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 3

莼菜银鱼羹食谱营养

莼菜银鱼羹食物相克

莼菜
相克
宜搭冰糖 黄鱼 鲤鱼
银鱼
相克红枣 甘草
宜搭冬瓜 蕨菜 木耳 鸡蛋

莼菜银鱼羹相关菜谱

莼菜银鱼羹营养成分

以上是莼菜银鱼羹的介绍
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