奶汤锅子鱼

奶汤锅子鱼

工艺其他口味奶汤咸鲜味
陕菜特色菜
鲤鱼725克
猪肉100克
虾米5克
冬笋15克
菠菜100克
粉丝50克
火腿10克
鲜香菇10克
萝卜100克
南豆腐100克
小麦面粉25克
胡椒粉 1克
味精 2克
黄酒 25克
香醋 20克
8克
香菜 10克
小葱 15克
5克

奶汤锅子鱼的做法

1将鱼刮去鳞,挖掉鳃洗净,剖腹开膛,取出内脏,切断头,劈成两片;

2将制净的鱼斜刀刻成瓦块形的连刀块,放盆内,加精黄酒,搅拌均匀,浸渍;

3萝卜洗净,切成细条,置沸水焯透;

4菠菜摘洗净切成段;

5豆腐切条;

6粉丝煮透;

7香菇、虾米冬笋置沸水浸透,切片;

8火腿切片,葱择洗净切成段,切片和粒,分放;

9将锅添少许油烧沸,投进鱼块,边煎边翻,及时起锅沥去油;

10再将锅添油烧热,倾进面粉,用勺研搅,炒至雪白色,加入上汤、鱼块,和入精味精黄酒、葱、,用文火煮透;

11将鱼带汤倒入鱼锅,用火腿虾米、香菇、冬笋蘸面,关盖后先将酒精注入鱼锅底部;

12待四菜碟(菠菜、豆腐、萝卜粉丝)、醋汁一起上席;

13再点燃鱼锅底下的酒精,将锅烧沸,即可蘸食;

14就餐时,揭去锅盖,下香菜和白胡椒面,将鱼肉夹出,蘸醋汁吃;

15吃过一半后,向锅内续奶汤,下菠菜、豆腐、萝卜粉丝,继续烧沸,连汤带菜一起吃。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 9
减肥 0
养颜 0

奶汤锅子鱼制作提示

1此为汤菜,鲤鱼必须鲜活,加工时注意去净血线和黑膜,又以黄酒浸渍,成菜鲜而不腥;

2奶汤是用鸡、鸭、肘、骨头、火腿、海米、干贝等煨成色白而浓香的汤;以汤色乳白似奶,汤面乳黄似金、汤汁浓厚、汤味醇鲜为上品。使用高级奶汤,才能保证此菜。

奶汤锅子鱼食谱营养

奶汤锅子鱼食物相克

菠菜
相克黄瓜 黄豆 丝瓜 银耳 豆腐 猪里脊肉 奶酪 黄鳝 牛奶 酸奶 虾皮 豌豆 蜂蜜 韭菜 带鱼 牛肉 猪肉
宜搭冬瓜 胡萝卜 魔芋 茄子 白茅根 糙米 粉丝 花生 猪血 猪肝 鸡蛋 羊肝 海蜇 海带 牡蛎 香油
鲤鱼
相克鸡腿 咸菜 狗肉 赤小豆 山药 麦冬 南瓜 甘草 紫苏叶 鸡肉 猪肝 杨梅
宜搭冬瓜 豆腐 红豆沙 薏米 红枣 花生 香菇 白菜 莼菜 紫甘蓝 米醋
鲜香菇
相克野鸡 鹌鹑 西红柿 鸽肉 河蟹 鹌鹑蛋
宜搭豇豆 荸荠 冬瓜 扁豆 莴笋 豆腐 毛豆 木瓜 薏米 带鱼 油菜 木耳菜 武昌鱼 芹菜 鲤鱼 鸡腿 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 牛腩 鳕鱼 胡萝卜
猪肉
相克鲫鱼 羊肝 牛排 驴肉 黄豆 田螺 甲鱼 菠菜 海螺 红豆 鸭梨 百合 何首乌 豆类 乌梅 甘草 荞麦 鹌鹑 雪花梨 杏仁 香菜 菊花 雪梨 刀豆
宜搭魔芋 南瓜 圆茄子 丝瓜 扁豆 冬笋 白萝卜 茄子 木瓜 西瓜 柿子 芒果 山楂 菠萝 芸豆 大蒜 枇杷 洋葱 鸡腿菇 银耳 香菇 大白菜 鸡蛋 牡蛎 紫菜 小白菜 韭菜 芦笋 黑木耳 蕨菜 莴笋 卷心菜 菜花 苋菜 豆腐皮
小麦面粉
相克田螺 海螺
虾米
相克芹菜
宜搭黄瓜 丝瓜 豆腐 紫甘蓝
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
萝卜
相克阿胶 何首乌 菠萝 苹果 人参 大麦
火腿
宜搭冬瓜
粉丝
宜搭菠菜

奶汤锅子鱼相关菜谱

奶汤锅子鱼营养成分

以上是奶汤锅子鱼的介绍
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