蜜汁塘里鱼

蜜汁塘里鱼

工艺口味五香味
卤酱菜动脉硬化水肿肝炎肝硬化
鲤鱼500克
蜂蜜 50克
料酒 15克
酱油 20克
植物油 75克
大葱 15克
香油 5克

蜜汁塘里鱼的做法

1将鱼去鳞去鳃,开肚,挖内脏,洗净,将鱼头嘴巴揿扁,沥干水,用酱油,黄酒浸渍一下。

2炒锅洗净,加入生油,烧至七成热,将鱼推入油锅炸,见表面稍干,肉质转色时捞出,待油温升高再入锅,炸至呈金黄色,外皮脆硬时,捞出沥油。

3炒锅留余油烧热,下葱段略煸,加酱油,黄酒,蜂蜜(也可加白糖)和适量清水,烧后熬至卤汁稠浓,将鱼放入锅内,端起炒锅颠翻几下,使鱼四周均匀地粘汁,淋香油出锅,冷却后即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 5

蜜汁塘里鱼食谱营养

蜜汁塘里鱼食物相克

鲤鱼
相克猪肝 赤小豆 狗肉 咸菜 鸡腿 甘草 紫苏叶 麦冬 南瓜 山药 鸡肉 杨梅
宜搭冬瓜 香菇 豆腐 花生 红枣 薏米 红豆沙 莼菜 紫甘蓝 白菜 米醋

蜜汁塘里鱼相关菜谱

蜜汁塘里鱼营养成分

以上是蜜汁塘里鱼的介绍
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