百合

百合

类别蔬菜菜谱收录 105 种做法

百合相关菜谱

百合原料介绍

百合为百合科百合属植物百合,或细叶百合的肉质鳞茎。是我国传统出口特产,国人的自我消费也连年攀升,百合本身就汇集了观赏、食用、药用价值,全世界百合有 100 多个种类,我国就有 60 多个种类。就其生长年限可分为一年生、两年生、多年生百合。全国各地有不少优良品种,如宜兴百合,也叫虎皮百合、苦百合。一年生分瓣繁殖,亩产 700公斤左右,高的可超过 1000 公斤;湖南的麝香百合,也叫龙牙百合、粉百合。甘肃甜百合,又名川百合,种植3年后,亩产可达1500公斤。

百合相克食材

百合 + 猪肉 会导致中毒详情»
百合 + 羊肉 会导致腹泻详情»

百合宜搭食材

百合 + 银耳 可清咽润肺详情»
百合 + 莲藕 可润肺止咳详情»
百合 + 芦笋 抗癌详情»
百合 + 竹荪 润肺止咳详情»
百合 + 鸡蛋 可滋阴润燥、除烦热、补阴血详情»
百合 + 绿豆 可解渴润燥、降血压、降血糖详情»
百合 + 可化痰平喘详情»
百合 + 桂圆 可治疗失眠详情»
百合 + 核桃 可消炎、止咳平喘详情»
百合 + 莲子 可清心镇静详情»
百合 + 粳米 可安神解烦详情»
百合 + 罗汉果 可清心润肺详情»
百合 + 枸杞子 可补肾养血、清热除烦详情»
百合 + 牡蛎 可润肺调中、滋阴润肺详情»
百合 + 芹菜 可润肺益肾、止咳平喘详情»

百合营养分析

百合除含有维生素B1、B2、淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、C等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。

百合食疗作用

百合,味甘微苦,性平,入心肺经;

具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效;

主治阴虚久咳,痰中带血,咽痛失音;热病后期,余热未清,或情志不遂,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚,痈肿。

百合营养成分

以上是百合的介绍
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