五彩鸡肉粒

五彩鸡肉粒

工艺口味麻酱味
家常菜营养不良补血青少年
鸡肉300克
百合50克
松子仁50克
毛豆30克
枸杞子15克
大葱 10克
植物油 20克
芝麻酱 20克
3克
味精 2克
香油 2克

五彩鸡肉粒的做法

1百合洗净放沸水锅里焯熟捞出沥干水;

2毛豆粒放油锅里炒熟;

3枸杞用温水泡好后洗净;

4芝麻酱放小碗里加鸡汤调化,再加味精、葱末、香油对成味汁;

5将熟鸡肉切粒放入大碗里,加百合松子仁、青毛豆粒、枸杞,倒入味汁拌匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

五彩鸡肉粒制作提示

本品需鸡汤适量。

五彩鸡肉粒食谱营养

五彩鸡肉粒食物相克

鸡肉
相克李子 芥菜 芝麻 芹菜 鲍鱼 鲫鱼 大蒜 糯米 南瓜 红薯 菊花 鲤鱼 兔肉 狗肾 芥末
宜搭松子 菠萝 柚子 人参 芒果 黄精 板栗 红豆 柠檬 茼蒿 西兰花 油菜 冬瓜 豇豆 茶树菇 金针菇 绿豆芽 白萝卜 竹笋 魔芋 扁豆 丝瓜
百合
相克羊肉 猪肉
宜搭莲藕 桂圆 核桃 枸杞子 莲子 粳米 罗汉果 芦笋 绿豆 鸡蛋 银耳 芹菜 牡蛎 竹荪
毛豆
相克 蕨菜
宜搭花生 丝瓜 香菇
松子仁
相克羊日
宜搭猪肝 玉米 洋葱 鸡肉 桂圆 蜂蜜 大麦 兔肉 鲜枣 粳米
枸杞子
相克绿茶
宜搭葡萄 山楂 火龙果 桂圆 豆浆 桑葚 覆盆子 牛膝 甲鱼 锁阳 莲子 菟丝子 黄精 芝麻 菊花 百合 鲫鱼 决明子 蚕豆 红枣 兔肉 银耳 红参 西兰花 牛肉 牛鞭 海参 苹果

五彩鸡肉粒相关菜谱

五彩鸡肉粒营养成分

以上是五彩鸡肉粒的介绍
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