银鱼芥菜

银鱼芥菜

工艺口味咸鲜味
川菜补虚养身高脂血症营养不良脾调养
银鱼500克
芥菜300克
大葱 10克
10克
豌豆淀粉 5克
植物油 20克
5克
味精 3克
香油 5克

银鱼芥菜的做法

1芥菜取嫩叶洗净,放入加淀粉的热水中焯片刻,捞出过凉备用。

2锅内加少许油烧热,放入芥菜、高汤、、糖、味精,放味后装盘备用。

3锅内放入高汤、葱丝、银鱼煮沸,加入调料后勾薄芡,淋在芥菜上即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感咸鲜清淡,佐酒佳肴。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

银鱼芥菜食谱营养

银鱼芥菜食物相克

芥菜
相克 山竹 鳖肉 鸡肉 鲫鱼 鸡肝
宜搭鸡心 冬笋 黄鱼 鸭肉 猪肝
银鱼
相克甘草 红枣
宜搭鸡蛋 冬瓜 蕨菜 木耳

银鱼芥菜相关菜谱

银鱼芥菜营养成分

以上是银鱼芥菜的介绍
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