1将胖头鱼鱼头去鳃，由下颚处下刀劈开，冲洗干净后沥去水分；
2青蒜洗净后切成段；
3豆腐和香菇均切成片；
4锅内放水置火上烧沸，将鱼头和香菇焯一下；
5锅置火上，放入鱼头、香菇、葱段、姜片、料酒和鲜汤，烧沸后撇去浮沫；
6加盖改用小火炖至鱼头快熟时，拣去葱和姜；
7加入豆腐片继续用小火炖至熟烂；
8撒入精盐、味精、胡椒粉和青蒜段稍炖片刻即成。
食用中餐、晚餐