高沟捆蹄

高沟捆蹄

工艺口味咸甜味
苏菜滋阴健脾开胃
猪肉5000克
丁香5克
砂仁5克
肉豆蔻8克
桂皮 7克
花椒 5克
小葱 5克
5克
味精 5克
黄酒 120克
香油 15克
酱油 250克

高沟捆蹄的做法

1先将猪肉洗净,切成长条;

2均洗净,葱切段,切片;

3丁香桂皮、豆蔻、砂仁花椒、葱味精黄酒香油等调味品均匀地撒在肉面上;

4再将猪肉放入上等酱油中浸泡五六个小时后捞出;

5然后,用猪小肠衣,裹成500克左右重、外用草绳捆紧,放入侵泡肉的原汤内煮熟;

6冷却后,改刀装盘即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜色泽酱红,咸鲜香甜,鲜嫩可口,食之不腻,细嚼慢品,回味无穷。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 1
营养 6
减肥 0
养颜 0

高沟捆蹄制作提示

1肠衣为猪小肠猪大肠外面的那层透明物质。

2用小肠衣裹肉时,一定要紧贴肉面,不留空隙,注意裹严。

高沟捆蹄食谱营养

高沟捆蹄食物相克

猪肉
相克菠菜 羊肝 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 黄豆 驴肉 香菜 田螺 甲鱼 海螺 鲫鱼 牛排 百合 菊花 甘草 豆类 雪花梨 刀豆 鹌鹑
宜搭韭菜 菜花 小白菜 扁豆 蕨菜 芦笋 苋菜 柿子 魔芋 丝瓜 莴笋 卷心菜 白萝卜 鸡腿菇 洋葱 大蒜 枇杷 菠萝 山楂 木瓜 西瓜 银耳 香菇 芸豆 冬笋 茄子 南瓜 圆茄子 芒果 大白菜 黑木耳 紫菜 牡蛎 鸡蛋 豆腐皮

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高沟捆蹄营养成分

以上是高沟捆蹄的介绍
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