肉丸汤

肉丸汤

工艺口味咸鲜味
鲁菜清热解毒利尿水肿肺调养
猪肉100克
冬瓜150克
香菜 15克
3克
味精 2克
花椒 3克
大葱 5克
5克
豌豆淀粉 3克
香油 5克

肉丸汤的做法

1猪肉洗净剁成蓉,葱洗净切成碎末;

2猪肉蓉加葱末、香油、淀粉搅拌均匀,挤成丸子,蒸熟备用;

3冬瓜去皮,洗净,切厚片;

4将锅放入适量油烧热,放入花椒炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用;

5将锅上火,倒入清汤,放入冬瓜、肉丸烧沸,微煮一会儿;

6待肉丸煮透,用精味精调味,撒上香菜末淋入花椒油出锅即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感鲜香清淡,肉丸脆嫩适口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

肉丸汤健康提示

此汤含有蛋白质、维生素及碳水化合物等多种营养素。冬瓜有清热解毒、化痰生津、除烦止渴、利尿消肿等功效。

肉丸汤食谱营养

肉丸汤食物相克

冬瓜
相克鲫鱼 山竹 猪肝 红豆 海螺
宜搭红枣 牡蛎 鲤鱼 甲鱼 豇豆 菠菜 白菜 海带 芦笋 平菇 绿豆芽 香菇 茶树菇 银鱼 椰子 芡实 口蘑 猪小排 鸡肉 火腿 草鱼
猪肉
相克 百合 菊花 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 鲫鱼 驴肉 海螺 羊肝 牛排 田螺 甲鱼 菠菜 香菜 黄豆 乌梅 豆类 刀豆 甘草 雪花梨 鹌鹑
宜搭茄子 扁豆 冬笋 鸡腿菇 洋葱 大蒜 芸豆 菠萝 山楂 芒果 柿子 西瓜 木瓜 枇杷 银耳 南瓜 丝瓜 圆茄子 香菇 白萝卜 豆腐皮 大白菜 苋菜 小白菜 菜花 卷心菜 魔芋 芦笋 韭菜 莴笋 蕨菜 黑木耳 紫菜 牡蛎 鸡蛋

肉丸汤相关菜谱

肉丸汤营养成分

以上是肉丸汤的介绍
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