海鲜锅贴

海鲜锅贴

工艺生煎口味本味咸鲜味
快餐主食
小麦面粉600克
猪肉250克
鲜鱿鱼180克
海参180克
大葱 15克
6克
8克
味精 3克
香油 100克
炼制猪油 60克
酱油 5克

海鲜锅贴的做法

1将葱洗净切成末待用;将鱿鱼、海参清洗干净,切成丁;鲜猪肉洗净,剁成馅,备用。

2猪肉馅放入盆内,加入精味精、葱末、末、麻油,搅拌均匀,加入鱿鱼丁、海参丁拌匀,即成馅料。

3将面粉放入盆内,倒入热水烫一下,拌匀,和成面团揉匀揉透,饧约10分钟,搓成长条,分成面剂,擀成小圆皮,包入馅料,捏成月牙形锅贴生坯。

4将平锅放在火上,锅底抹上一些猪油,烧热后码入锅贴生坯,倒入凉水加盖煎焖,两手随时转动锅,使火候均匀,大约10分钟,见锅贴底呈金黄色熟透,盛入盘内,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感此锅贴皮面柔韧,馅心脆嫩,海鲜味浓。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

海鲜锅贴食谱营养

海鲜锅贴食物相克

猪肉
相克田螺 甲鱼 菠菜 牛排 羊肝 驴肉 鲫鱼 海螺 香菜 百合 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 菊花 黄豆 甘草 豆类 刀豆 鹌鹑 雪花梨
宜搭蕨菜 卷心菜 菜花 白萝卜 莴笋 苋菜 芦笋 韭菜 小白菜 大蒜 洋葱 芸豆 菠萝 紫菜 山楂 芒果 圆茄子 柿子 西瓜 木瓜 鸡腿菇 银耳 魔芋 冬笋 茄子 扁豆 南瓜 丝瓜 香菇 枇杷 白菜 黑木耳 豆腐皮 牡蛎 鸡蛋
海参
相克石榴 柿子 山楂
宜搭芦笋 竹笋 羊肉 鸭肉 枸杞
小麦面粉
相克田螺 海螺
鲜鱿鱼
相克茶叶 茄子 番茄酱
宜搭猪蹄 鸡腿菇 黄瓜 木耳

海鲜锅贴相关菜谱

海鲜锅贴营养成分

以上是海鲜锅贴的介绍
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