卷饼

卷饼

工艺口味咸鲜味
快餐主食贫血健脾开胃营养不良
小麦面粉250克
五花肉350克
大葱 80克
色拉油 30克
白砂糖 10克
3克
3克
酱油 20克
料酒 20克

卷饼的做法

1五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开;

2烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出,再用冷水洗净;

3把烫过且洗净的肉切成小块沥干;

4用大火将锅烧热入油,放入片爆香;

5放下肉块,煸炒肉块至出油;

6加入料酒翻炒;

7酱油炒匀肉块;

8加水至肉块刚淹没;

9加锅盖,用大火将水煮沸;

10加糖,用勺炒匀;

11转小火锅盖焖烧;

1215分钟掀盖翻炒后,再焖烧;

13约15分钟左右肉已转色,再加糖炒匀后继续焖烧;

14约10分钟后肉汁呈粘稠状;

15转大火用勺不断翻炒至收汁至肉汁粘稠肉块红润即可;

16取面250克掺水和成面团;

17将面团裁成小圆团后擀成薄面皮待用;

18大葱洗净,净水浸泡后剖开切成丝备用;

19将面皮放入锅中蒸热取出,将红烧肉与葱段包入(也可放黄瓜段)即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

卷饼制作提示

可以在面皮上沾些许甜面酱再包馅食用,感觉更有北京烤鸭的特殊风味哦。

卷饼食谱营养

卷饼食物相克

小麦面粉
相克海螺 田螺

卷饼相关菜谱

卷饼营养成分

以上是卷饼的介绍
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