焖金钱冬瓜

焖金钱冬瓜

工艺口味咸鲜味
私家菜营养不良防癌抗癌骨质疏松
冬瓜2500克
鲜香菇100克
干竹荪125克
五花肉300克
鸡骨架500克
冬笋50克
3克
香油 10克
炼制猪油 100克
黄酒 10克
豌豆淀粉 10克

焖金钱冬瓜的做法

1冬瓜去皮,然后分为12块,取用靠瓜青1.2厘米处改为圆形,直径6厘米。然后用小刀雕成金钱形状。用热白猪油把“金钱瓜”略炸,捞起;冬笋去壳洗净剞成花状。

2另用锅,放油把切好的五花肉鸡骨架一起炒香,溅绍酒、下二汤1000毫升、精,猛火烧开约15分钟后,将其轻力倒入“金钱瓜”上面,中火焖10分钟,取出冬瓜和原汁,其他原料不用。

3烧热锅下油把冬菇略炸一下,倒回笊篱,顺锅投入竹荪,倒回香菇和冬瓜连汁加精、味精,再加入笋花、勾芡。加麻油,包尾出锅落碟即可上菜。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 3
营养 9
减肥 0
养颜 5

焖金钱冬瓜制作提示

因有过油炸制过程,需准备熟猪油约500克。

焖金钱冬瓜食谱营养

焖金钱冬瓜食物相克

冬瓜
相克 海螺 鲫鱼 红豆 山竹 猪肝
宜搭鸡肉 草鱼 鲤鱼 香菇 芡实 茶树菇 绿豆芽 椰子 红枣 口蘑 平菇 火腿 牡蛎 海带 甲鱼 白菜 菠菜 芦笋 银鱼 猪小排 豇豆
鲜香菇
相克河蟹 鹌鹑蛋 西红柿 鹌鹑肉 鸽肉 野鸡
宜搭武昌鱼 马蹄 毛豆 豆腐 莴笋 胡萝卜 芹菜 木瓜 豇豆 冬瓜 薏米 木耳菜 带鱼 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 油菜 牛腩 扁豆 牛肉 猪肉 草鱼 花菜
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
干竹荪
宜搭百合 鸡腿菇

焖金钱冬瓜相关菜谱

焖金钱冬瓜营养成分

以上是焖金钱冬瓜的介绍
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