1将土豆煮熟去皮碾成泥;
2鱼肉煮熟剁成泥;
3洋葱、番茄切成块;
4芹菜切成段;
5大蒜拍碎;
6将鱼肉、土豆、黄油、鸡蛋、精盐、胡椒粉、面粉放入盆内用力拌和均匀,挤成20个鱼肉丸子;
7锅内注油烧热,下入鱼丸子炸至金黄色;
8捞出放入断锅内,加少许鱼汤烩煮;
9锅内留油烧热,下入洋葱、香叶炒出香味;
10放入番茄酱、胡萝卜炒至出红油,用鱼汤冲开;
11倒入鱼丸焖锅内,用小火煮至八成熟;
12加入芹菜、番茄、蒜末、白糖、精盐烩熟即可。
食用早餐、中餐、晚餐
本品有油炸过程,需备植物油约250克。