芫荽豆腐鱼汤

芫荽豆腐鱼汤

工艺口味奶汤咸鲜味
广州菜美容养颜学龄前儿童学龄期儿童孕妇
草鱼500克
南豆腐200克
香菜 50克
5克
7克
味精 2克
生抽 10克
香油 1克
黄酒 10克
胡椒粉 2克
植物油 20克

芫荽豆腐鱼汤的做法

1先将草鱼宰净,去鳞、鳃、内脏,去清污血、表体粘液,沥干水分;

2中火烧热炒锅,下油将鱼略煎;

3再下,烹黄酒,放入清水1500毫升及豆腐、洗净消毒的香菜,加盖旺火滚沸约20 分钟,至汤呈奶白色;

4把鱼、豆腐用碟盛起;

5酱油、香油胡椒粉用小碗盛装作佐料;

6汤放精味精调味后倒进汤锅一同上桌。

食用中餐、晚餐

口感汤色奶白,浓香清鲜。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 6
养颜 7

芫荽豆腐鱼汤制作提示

香菜又称芫荽。

芫荽豆腐鱼汤健康提示

此汤为家庭式,四季皆宜。

芫荽豆腐鱼汤食谱营养

芫荽豆腐鱼汤食物相克

草鱼
相克驴肉 红枣 毛豆 西红柿 山药 甘草
宜搭豆腐 木耳 香菇 冬瓜 胡萝卜

芫荽豆腐鱼汤相关菜谱

芫荽豆腐鱼汤营养成分

以上是芫荽豆腐鱼汤的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全