川草鱼

川草鱼

工艺锅烧口味咸鲜味
私家菜健脾开胃肝调养高脂血症高血压
草鱼300克
香菜20克
大葱 20克
白酒 10克
5克
33克
红尖椒 10克
酱油 10克
白砂糖 3克
豌豆淀粉 5克
色拉油 10克

川草鱼的做法

1草鱼宰杀,去鳞及内脏,清洗干净;

2葱一半切段,一半切丝;

3少部分切片,大部分切丝;

4草鱼放入锅中,放入葱段、酒、片,加水,大火煮滚1分钟;

5立刻熄火焖5分钟到鱼肉熟后取出放在盘内,煮鱼的汤汁留1杯备用;

6将油锅烧热,放入葱丝、一半丝、红辣椒丝炒香;

7接着放进酱油、糖、煮鱼汁,再勾芡,淋在鱼上;

8撒上香菜、嫩丝,即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 2
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 2

川草鱼食谱营养

川草鱼食物相克

草鱼
相克红枣 山药 西红柿 甘草 毛豆 驴肉
宜搭豆腐 香菇 冬瓜 胡萝卜 木耳
香菜
相克黄瓜 猪里脊肉 猪肉 猪肝
宜搭黄豆 羊肉 胡萝卜

川草鱼相关菜谱

川草鱼营养成分

以上是川草鱼的介绍
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