酸辣鱼段

酸辣鱼段

工艺滑炒口味酸辣味
京菜高血压营养不良补虚养身健脾开胃
草鱼300克
水发木耳50克
鸡蛋75克
香菜20克
花生油 30克
香油 3克
4克
黄酒 2克
豌豆淀粉 5克
3克
味精 2克
酱油 2克
胡椒粉 3克
大葱 3克
3克

酸辣鱼段的做法

1净鱼肉切成均匀整齐的段,放大碗内,加鸡蛋、淀粉浆拌均匀;葱、洗净切成丝;淀粉加水调成芡汁备用。

2勺加宽油,烧至六七成热,将浆过的鱼段,分散下勺,炸至金黄色捞出,控净油分。

3勺去宽油留底油,烧热,放葱、丝焰炒出香味、添鲜汤、精、绍酒、味精及炸好的鱼段,小火慢煨5-6分钟,加香胡椒粉、木耳、香菜段,淋香油,出勺装盘上桌即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感酸辣鲜美,软嫩酥香。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 9
减肥 0
养颜 0

酸辣鱼段食谱营养

酸辣鱼段食物相克

鸡蛋
相克豆浆 红薯 柿子 甲鱼 茶叶 味精 雪莲果 菠萝 鹅肉 兔肉
宜搭西葫芦 丝瓜 苦瓜 西红柿 青椒 圆生菜 百合 牛肉 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 猪肉 桂圆 洋葱 黄豆 豆腐 生菜 银耳 紫菜 茼蒿 银鱼 牡蛎 荠菜 苋菜 干贝 韭菜 菠菜
草鱼
相克山药 西红柿 甘草 红枣 毛豆 驴肉
宜搭香菇 冬瓜 胡萝卜 木耳 豆腐
香菜
相克猪肉 猪里脊肉 黄瓜 猪肝
宜搭胡萝卜 羊肉 黄豆

酸辣鱼段相关菜谱

酸辣鱼段营养成分

以上是酸辣鱼段的介绍
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