浸草鱼

浸草鱼

工艺口味葱香味
健脾开胃私家菜补虚养身补气
草鱼500克
香菜50克
花生油 50克
50克
酱油 25克
大葱 100克
2克
味精 2克
胡椒粉 1克
白砂糖 5克
2克

浸草鱼的做法

1草鱼用刀背拍头至死,刮去鳞,鳃,开膛取出内脏,冲洗干净放入盘内;

2香菜洗净,切成段;

3葱、蒜洗净,葱一半切丝,一半切成段;

4一半切成丝,一半切成块;

5将炒锅置火上,放入清水,烧开后,将鱼放入,加入精、葱段、块,大火烧开后,改用文火煮,使汤保持微开20分钟左右;

6鱼煮熟透后,捞出放鱼盘内,撒上葱丝、丝、胡椒面;

7取碗一只,放入酱油味精、白糖、、胡椒面兑成调味汁,香菜段撒在鱼身上,将调味倒入锅里烧开,浇在鱼身上即成。

食用中餐、晚餐

口感鱼肉鲜嫩,清爽可口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 0
减肥 0
养颜 0

浸草鱼食谱营养

浸草鱼食物相克

草鱼
相克红枣 山药 西红柿 甘草 毛豆 驴肉
宜搭豆腐 香菇 冬瓜 胡萝卜 木耳
香菜
相克黄瓜 猪里脊肉 猪肉 猪肝
宜搭黄豆 羊肉 胡萝卜

浸草鱼相关菜谱

浸草鱼营养成分

以上是浸草鱼的介绍
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