吉利堂锅贴

吉利堂锅贴

工艺口味咸鲜味
快餐主食营养不良青少年补虚养身
小麦面粉500克
鸡胸脯肉100克
虾仁100克
草鱼100克
韭菜80克
料酒 15克
4克
味精 1克
五香粉 1克
香油 20克

吉利堂锅贴的做法

1将面用温水和成面团;

2将鱼肉、鸡脯肉、鲜虾仁剁成馅;

3韭菜切碎成米粒状;

4将馅内加入料酒及鸡汤、精味精五香粉、芝麻油拌匀;

5韭菜拌入馅中;

6将面团揪成均匀的面剂擀成圆片,包入馅;

7中间一捏,摆入锅内,加油,用小火盖上盖,煎药熟即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感皮脆馅嫩,清鲜味美,咸鲜爽口,营养丰富。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

吉利堂锅贴制作提示

1三鲜(鱼肉、鸡肉、虾)中除虾必备外;

2可换成猪肉、海参、鸡蛋等,但韭菜不可省略;

3包时只中间摆上,两边留口儿;

4煎时可在锅内淋点水,水耗干锅贴就熟了,但底部必须煎脆。

吉利堂锅贴食谱营养

吉利堂锅贴食物相克

韭菜
相克蒜薹 蜂蜜 白酒 菠菜 牛奶 虾皮 牛肉 牛排
宜搭鹌鹑蛋 猪肉 鸡蛋 鲫鱼 豆芽 豆腐 黄豆芽 墨鱼 青鱼 猪血 牡蛎
草鱼
相克西红柿 毛豆 山药 驴肉 甘草 红枣
宜搭胡萝卜 豆腐 木耳 香菇 冬瓜
小麦面粉
相克海螺 田螺
鸡胸脯肉
相克红薯 菊花 糯米 芝麻 李子
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭娃娃菜 荷兰豆 海马 大白菜 上海青 龙须菜 油菜 紫菜 豌豆

吉利堂锅贴相关菜谱

吉利堂锅贴营养成分

以上是吉利堂锅贴的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全