松炸鱼条

松炸鱼条

工艺软炸口味炸烧味
京菜健脾开胃高血压补虚养身青少年
草鱼250克
炼制猪油 30克
2克
黄酒 2克
味精 2克
花椒粉 1克
鸡蛋清 30克
胡椒粉 1克
香油 2克
小麦面粉 10克
豌豆淀粉 4克
大葱 3克
3克

松炸鱼条的做法

1草鱼肉改成一字条收入碗内,加味精黄酒胡椒粉香油、葱水基本调味,腌制一下备用;

2鸡蛋清打入碗内,抽打成泡沫状,加入淀粉调拌均匀;

3大勺加宽油,烧四成热时将腌制好的鱼条拍粉挂糊下勺,炸略硬时捞出;

4待油温回升至六成热时,再将鱼条冲炸一下捞出,配椒装盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感松软鲜嫩,色泽清白。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

松炸鱼条制作提示

本品有过油炸过程,需备油约500克。

松炸鱼条食谱营养

松炸鱼条食物相克

草鱼
相克驴肉 红枣 毛豆 西红柿 山药 甘草
宜搭豆腐 木耳 香菇 冬瓜 胡萝卜

松炸鱼条相关菜谱

松炸鱼条营养成分

以上是松炸鱼条的介绍
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