鱼肉酿冬菇

鱼肉酿冬菇

工艺口味咸鲜味
私家菜补虚养身气血双补营养不良老人
草鱼150克
鲜香菇50克
香油 5克
料酒 5克
玉米淀粉 3克
2克
大葱 3克
1克
香菜 5克

鱼肉酿冬菇的做法

1将冬菇去蒂洗净,加料酒、葱丝蒸熟,略挤出水分;

2草鱼肉剁成茸,加入精、干淀粉搅拌成糊状;

3将冬菇光面撒上干淀粉,逐个裹上鱼糊,加两根香菜叶,码在盘内,上锅大火蒸熟取出;

4炒锅添水,加精烧开,用水淀粉勾芡,淋入香油,浇在冬菇上即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

鱼肉酿冬菇食谱营养

鱼肉酿冬菇食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑蛋 河蟹 野鸡 鹌鹑 西红柿 鸽肉
宜搭马蹄 油菜 毛豆 鸡腿 武昌鱼 鳕鱼 鲤鱼 木耳菜 带鱼 扁豆 木瓜 豆腐 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 牛腩 薏米 芹菜 莴笋 冬瓜 豇豆 胡萝卜
草鱼
相克毛豆 山药 甘草 西红柿 红枣 驴肉
宜搭豆腐 胡萝卜 木耳 香菇 冬瓜

鱼肉酿冬菇相关菜谱

鱼肉酿冬菇营养成分

以上是鱼肉酿冬菇的介绍
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