葱辣鱼

葱辣鱼

工艺口味酸辣味
家常菜青少年营养不良健脾开胃
草鱼500克
大葱 50克
5克
料酒 20克
15克
植物油 60克
泡椒 10克
酱油 10克
白砂糖 15克
10克
香油 5克
辣椒油 5克
胡椒粉 2克

葱辣鱼的做法

1草鱼宰杀取鱼肉洗净,切成长条形用料酒片、葱段、胡椒粉拌匀,腌渍码味后,去尽汁水和、葱;

2锅置旺火上,下植物油烧热九成左右,下鱼条炸至呈黄色时捞起;

3倒入锅内油,另放植物油放入锅烧热,下葱段煸炒出香味,再下片、泡辣椒段稍煸,加入高汤、酱油料酒和白糖、,待沸,下鱼条,用中火烧至汁浓将干时,加入香油、红油,起锅入盘晾凉;

4食用时以葱垫底,上放鱼条,去掉片和泡辣椒段,原汁淋于鱼条上即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 4
难易 5
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

葱辣鱼食谱营养

葱辣鱼食物相克

草鱼
相克驴肉 红枣 毛豆 西红柿 山药 甘草
宜搭豆腐 木耳 香菇 冬瓜 胡萝卜

葱辣鱼相关菜谱

葱辣鱼营养成分

以上是葱辣鱼的介绍
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