炸豆腐烧香菇

炸豆腐烧香菇

工艺口味葱香味
家常菜营养不良青少年
北豆腐200克
鲜香菇300克
油菜心100克
植物油 30克
葱白 10克
酱油 15克
2克
白砂糖 5克
料酒 10克
味精 1克
玉米淀粉 5克

炸豆腐烧香菇的做法

1鲜香菇洗净去蒂;

2葱取葱白洗净切丝;

3炒锅上火放入200毫升清水烧开;

4锅内放入油菜,加少许,烧至菜心塌秧即刻捞出;

5把焯好的菜心整齐地码放在盘子周围做围边;

6豆腐用油炸后捞出沥油;

7炒锅上火放油烧热,将香菇下入锅内煸炒几下;

8将炸豆腐片、葱丝一起下锅翻炒;

9撒入料酒酱油味精、白糖,加清水用旺火收汁;

10勾芡后出锅即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 2

炸豆腐烧香菇食谱营养

炸豆腐烧香菇食物相克

北豆腐
相克竹笋 苦瓜 蜂蜜 比目鱼 木耳菜 菠菜 茭白
宜搭蛤蜊 紫菜 三文鱼 海带 鲢鱼 黄瓜 蘑菇 鳝鱼 平菇 大白菜 黑木耳 油菜 金针菇 芸豆 西红柿 白萝卜 芦笋 生菜 韭菜 鳙鱼 川贝 猪血 西葫芦 鸡蛋 草鱼 鲤鱼 鲫鱼 鳕鱼 秋刀鱼 荠菜 芹菜 泥鳅 草莓 鲈鱼 带鱼 香菇 武昌鱼 虾皮 草菇 绿茶 上海青 金枪鱼 鲷鱼 羊肉 青萝卜 圆生菜 油麦菜 鳗鱼 虾米 鲅鱼 鲇鱼
鲜香菇
相克野鸡 河蟹 鹌鹑肉 鹌鹑蛋 西红柿 鸽肉
宜搭牛肉 草鱼 花菜 毛豆 带鱼 猪肉 薏米 木瓜 豆腐 芹菜 鳕鱼 油菜 鸡腿 牛腩 鲤鱼 武昌鱼 扁豆 木耳菜 冬瓜 豇豆 胡萝卜 马蹄 莴笋

炸豆腐烧香菇相关菜谱

炸豆腐烧香菇营养成分

以上是炸豆腐烧香菇的介绍
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