浇汁鱼

浇汁鱼

工艺炸烹口味酸甜味
京菜贫血健脾开胃
大黄鱼750克
白皮洋葱25克
胡萝卜25克
豌豆25克
冬笋25克
大葱 3克
3克
豌豆淀粉 5克
花生油 20克
3克
味精 2克
黄酒 2克
白砂糖 5克
4克
番茄酱 3克
酱油 3克
香油 2克

浇汁鱼的做法

1将鱼去鳞去鳃,从口腔处除去内脏,洗涤整理干净,由头至尾在鱼身两侧剞“牡丹花刀”,然后用精味精、绍酒基本调味,挂水粉糊,下七八成热油中炸至酥脆,见色泽金黄时捞出装盘;冬笋、洋葱、胡萝卜均切成丁备用;葱、切末;淀粉加水调成芡汁备用。

2锅上火烧热,加适量底油,用葱、末炝锅,冬笋丁、洋葱丁、胡萝卜丁煸炒,再加入番茄酱,烹绍酒,随即用调味品兑好“糖汁”,下锅炒至浓稠,淋香油,浇在炸好的鱼身上即成 。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感酥脆鲜嫩,酸甜适口。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

浇汁鱼食谱营养

浇汁鱼食物相克

胡萝卜
相克白萝卜 山药 辣椒 红枣 木瓜 柚子 山楂 柠檬 苹果 水萝卜 白酒 西红柿 茄子 茼蒿 猕猴桃
宜搭蜂蜜 香菇 狗肉 豆浆 大米 绿豆芽 西瓜 黄豆 比目鱼 卷心菜 西兰花 莴笋 香菜 菠菜 鳕鱼 鲈鱼 草鱼
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
豌豆
相克菠菜 蕨菜
宜搭蘑菇 虾仁
大黄鱼
相克荞麦
宜搭西红柿 雪里蕻 茼蒿 蒜薹 莼菜

浇汁鱼相关菜谱

浇汁鱼营养成分

以上是浇汁鱼的介绍
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