生熏大黄鱼

生熏大黄鱼

工艺口味咸甜味
鲁菜贫血气血双补补虚养身神经衰弱
大黄鱼750克
蒸米饭100克
白砂糖 50克
大葱 5克
3克
10克
黄酒 25克
味精 1克
花椒 15克
香油 50克

生熏大黄鱼的做法

1将鱼刮去鳞,挖去鳃与内脏;

2洗净后用洁布蘸干水分,放入大盘内,将花椒、精黄酒、葱味精放入碗内调匀成汁,浇在鱼上面,腌渍约1小时;

3大米滔洗干净放锅内蒸熟;

4炒勺内先放白糖和熟米饭,再放上铁箅子,将鱼从盘内取出(葱、花椒挑出不要),放在铁箅子上,盖上笼盖,用旺火熏;

5当糖和米饭烧煳冒出大烟时,再将锅端离火口(鱼已熏到六成熟,呈金黄色);

6稍停片刻,揭开锅盖,将鱼取出盛入盘内,用小毛刷蘸香油涂遍鱼身,再上笼用旺火蒸10分钟取出即可。

食用中餐、晚餐

口感此菜黄鱼熏烤后呈金黄色,鱼肉鲜嫩,并有熏香味。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 5

生熏大黄鱼食谱营养

生熏大黄鱼食物相克

蒸米饭
相克蜂蜜
宜搭三文鱼
大黄鱼
相克荞麦
宜搭茼蒿 雪里蕻 蒜薹 莼菜 西红柿

生熏大黄鱼相关菜谱

生熏大黄鱼营养成分

以上是生熏大黄鱼的介绍
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