家常黄花鱼

家常黄花鱼

工艺酱烧口味酱香味
家常菜健脾开胃贫血产后调理
大黄鱼300克
植物油 20克
8克
大葱 10克
白皮大蒜 10克
10克
味精 5克
白砂糖 10克
花椒 2克
甜面酱 8克
香油 5克
料酒 10克
豆瓣酱 10克
酱油 10克
香菜 5克

家常黄花鱼的做法

1黄鱼去鳞,内脏洗净,两面剞刀花;

2锅热加油,葱蒜爆锅;

3有香味时加甜面酱

4炒至变色,加料酒调味,加黄鱼,两面煎一下;

5加汤,急火烧开,慢火煨透;

6汤汁将干时,将鱼翻身,继续烧至汤汁剩少许,加香油出锅。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽红润,口味鲜美

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

家常黄花鱼制作提示

1鱼必须新鲜。

2葱、姜、蒜尽量多,烧制时间一定要长,慢火。

家常黄花鱼食谱营养

家常黄花鱼食物相克

大黄鱼
相克荞麦
宜搭茼蒿 雪里蕻 蒜薹 莼菜 西红柿

家常黄花鱼相关菜谱

家常黄花鱼营养成分

以上是家常黄花鱼的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全