十全乌鸡汤

十全乌鸡汤

工艺原炖口味原本味
川菜肾调养补阳气血双补补虚养身
乌骨鸡1200克
党参10克
当归5克
锁阳5克
北沙参5克
百合10克
枸杞子15克
干枣20克
山药15克
人参2克
15克
味精 2克
20克
料酒 15克

十全乌鸡汤的做法

1将乌鸡宰杀后去毛和内脏,用清水漂净血水;

2放入沸水锅中氽一下;

3当归党参、黄芪、锁阳百合、枸杞、红枣、山药人参用清水泡洗净;

4锅洗净置旺火上,掺入清水下乌鸡,烧沸;

5打去浮沫,续下料酒当归党参、黄芪、锁阳百合、枸杞、红枣、山药人参并移至小火,炖至七成熟;

6调入味精,续用小火炖至软透起锅,装入盛器内即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

十全乌鸡汤制作提示

1乌鸡要漂净血水,10种药材要洗净,否则汤色差;

2炖制中途不能添水,中药不能加多,乌鸡要炖制透,否则汤味差。

十全乌鸡汤健康提示

1乌骨鸡除含有较丰富的营养成分外,尚含有激素和紫色素,对人体红血球和血色素有抗衰老作用,并对妇科病如体弱、不孕、月经不调、习惯性流产,赤白带下、产后虚弱等症均有疗效,还可用于肺结核、心脏病、胃溃疡、神经衰弱及小儿缺钙引起的佝偻病等症的辅助治疗;

3乌鸡与10种名贵药材同烹,对肾阳虚衰、精血亏损、久病体虚者有良好效果。

4乌骨鸡的肉质细嫩鲜美,巴国布衣用乌鸡与10种药材制作而成十全乌鸡汤,汤色乳白,香气特殊,诱人食欲,具形体完整,强身健体之功效。

十全乌鸡汤食谱营养

十全乌鸡汤食物相克

百合
相克猪肉 羊肉
宜搭莲子 核桃 罗汉果 粳米 枸杞子 鸡蛋 绿豆 桂圆 芦笋 银耳 芹菜 莲藕 竹荪 牡蛎
山药
相克黄瓜 南瓜 油菜 笋瓜 碱性食物 胡萝卜 荞麦米 鲫鱼 鲤鱼 鹿肉 香蕉 猪肝
宜搭小麦 莲子 白果 芝麻 芡实 红枣 杜仲 燕麦 薏米 玉米 芥蓝 鸡胗 羊肚 乌鸡 鳗鱼 鸭肉 银耳 葡萄 鲜枣 猪骨 玉米面 面条 银杏 扁豆 羊肉
干枣
相克黄瓜 虾皮 胡萝卜 鱼+葱 牛奶 玄参 银鱼 海蟹
宜搭小米 莲子 鹌鹑 乌鸡 薏米 小麦 黑豆 黑木耳 板栗 枸杞子 面条 鹿茸 粳米 黄豆 冬瓜 核桃 花生 木瓜 南瓜 山药 白菜 鲤鱼 兔肉
人参
相克白萝卜 萝卜叶 萝卜 水萝卜
宜搭虫草 鸡肉
乌骨鸡
相克皮皮虾 鲫鱼 兔肉
宜搭糯米 红枣 党参 鹿茸 粳米 何首乌 枇杷 三七 桃仁 虫草 鲜枣 茶树菇 山药 黑木耳
枸杞子
相克绿茶
宜搭芝麻 红枣 莲子 决明子 红参 黄精 豆浆 牛膝 锁阳 菟丝子 银耳 蚕豆 桂圆 山楂 鲫鱼 百合 菊花 葡萄 桑葚 甲鱼 兔肉 西兰花 牛鞭 海参 牛肉 苹果 覆盆子 火龙果
锁阳
宜搭大米 白酒 枸杞 核桃
当归
宜搭桂圆肉 益母草 熟地 肉苁蓉 桂圆
党参
宜搭白术 麦冬 乌鸡 蛤蚧

十全乌鸡汤相关菜谱

十全乌鸡汤营养成分

以上是十全乌鸡汤的介绍
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