瓜皮乌鸡汤
瓜皮乌鸡汤
工艺
煮
口味
清香味
类别
滋阴
私家菜
补虚养身
脾调养
食材
乌骨鸡
300克
西瓜皮
50克
薏米
100克
调料
陈皮
5克
胡椒粉
2克
料酒
5克
盐
3克
瓜皮乌鸡汤
的做法
1
将乌鸡下入开水锅内煮片刻,捞出控水;
2
西瓜皮
去外皮、瓤洗净切块;
3
薏米
仁洗净;
4
锅内添水烧开,放入乌鸡、
西瓜皮
块、
薏米
仁、
陈皮
、
料酒
、精
盐
、
胡椒粉
,小火煮2小时即可。
食用
中餐、晚餐
烹饪指数
推荐
6
麻辣
0
难易
7
时间
2
营养
8
减肥
0
养颜
0
瓜皮乌鸡汤
食谱营养
乌骨鸡
现代医学研究,乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其 …
西瓜皮
西瓜皮为葫芦科植物西瓜的外层果皮。西瓜一年生蔓生草本,全国各地均有栽培,夏季采收, …
薏米
1、薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病 …
瓜皮乌鸡汤
食物相克
乌骨鸡
相克
:
鲫鱼
皮皮虾
虾
兔肉
宜搭
:
糯米
鹿茸
粳米
何首乌
党参
红枣
枇杷
山药
茶树菇
三七
桃仁
虫草
木耳
鲜枣
薏米
相克
:
海带
杏仁
宜搭
:
红豆
杨桃
红枣
板栗
粳米
车前子
羊肉
鲤鱼
山药
南瓜
香菇
银耳
山楂
猕猴桃
葡萄
瓜皮乌鸡汤
相关菜谱
凤菇乌鸡汤
乌鸡滋补粥
白豆乌鸡汤
苡仁莲米乌鸡汤
白果乌鸡汤
洋参乌鸡汤
乌鸡炖甲鱼
巴国团圆鸡
三菌蒸乌鸡
当归沙参乌鸡汤
四君蒸鸡
黄焖脚鱼
生地饴糖炖乌骨鸡
乌骨鸡生地炖饴糖
人参大枣炖乌鸡
葱香乌鸡丝
乌骨鸡汤
黄精党参蒸鸡
当归黄芪竹丝鸡汤
当归田七炖鸡
虫草人参炖乌鸡
瓜皮乌鸡汤
营养成分
能量
711.04
千卡
蛋白质
80.29
克
脂肪
10.31
克
碳水化合物
77.49
克
叶酸
0
微克
膳食纤维
3.08
克
胆固醇
318
毫克
维生素A
3.6
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0.35
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
7.73
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
21.6
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.77
毫克
硫胺素
0.28
毫克
生物素
0
微克
烟酸
23.44
毫克
钙
97.8
毫克
磷
854.69
毫克
钾
1219.8
毫克
钠
1376.08
毫克
碘
0.16
微克
镁
249.27
毫克
铁
11.18
毫克
锌
6.56
毫克
硒
26.66
微克
铜
1.12
毫克
锰
1.58
毫克
以上是瓜皮乌鸡汤的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品