乌鸡滋补粥

乌鸡滋补粥

工艺口味咸鲜味
快餐主食补虚养身补血贫血
乌骨鸡100克
糯米100克
干枣15克
4克
大葱 5克
味精 1克
白砂糖 2克

乌鸡滋补粥的做法

1带骨乌鸡肉洗净,切小块;

2红枣洗净;

3糯米洗净后用水浸泡1小时;

4锅置火上,放入鸡汤与圆糯米,大火煮开;

5放入乌鸡、红枣,再次开锅后改小火熬至黏稠;

6放入、白糖、味精调味后,撒上葱花即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 0

乌鸡滋补粥制作提示

本品需鸡汤约6杯。

乌鸡滋补粥食谱营养

乌鸡滋补粥食物相克

干枣
相克鱼+葱 虾皮 黄瓜 胡萝卜 银鱼 牛奶 玄参 海蟹
宜搭鹌鹑 冬瓜 南瓜 小米 山药 栗子 面条 薏仁 黑木耳 黑豆 黄豆 鲤鱼 白菜 鹿茸 木瓜 花生 小麦 粳米 核桃 莲子 枸杞子 乌鸡 兔肉
糯米
相克鸡翅 鸡肉 鸡胸脯肉
宜搭香瓜 桑葚 葡萄 鸭肉 莲藕 乌鸡 兔肉 鲜枣 赤小豆 椰子
乌骨鸡
相克 鲫鱼 皮皮虾 兔肉
宜搭鹿茸 糯米 粳米 党参 何首乌 鲜枣 木耳 山药 虫草 桃仁 三七 枇杷 红枣 茶树菇

乌鸡滋补粥相关菜谱

乌鸡滋补粥营养成分

以上是乌鸡滋补粥的介绍
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