糖醋黄鱼

糖醋黄鱼

工艺糖醋溜口味糖醋味
家常菜健脾开胃贫血补气
大黄鱼500克
鲜香菇20克
柿子椒15克
小葱 10克
大葱 20克
8克
5克
白砂糖 20克
25克
番茄酱 10克
料酒 5克
玉米淀粉 5克
香油 2克
植物油 50克

糖醋黄鱼的做法

1黄鱼洗净,鱼身两面划刀纹,放入盘中;

2黄鱼用料酒小葱抹擦全身,腌制20分钟;

3用淀粉粘裹鱼身,放入烧热的油中,炸至酥脆,捞出;

4冬菇、大葱柿子椒分别洗净切丝;

5另在锅内烧热油,炒冬菇丝、葱丝、红椒丝,将白糖、番茄酱、淀粉、香油用水调匀;

6倒入炒锅中,大火炒煮至滚,浇到鱼上即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

糖醋黄鱼制作提示

本品有油炸过程,需备植物油约500克。

糖醋黄鱼食谱营养

糖醋黄鱼食物相克

鲜香菇
相克野鸡 河蟹 西红柿 鸽肉 鹌鹑 鹌鹑蛋
宜搭木耳菜 马蹄 武昌鱼 木瓜 毛豆 豆腐 薏米 冬瓜 豇豆 油菜 带鱼 牛肉 草鱼 花菜 猪肉 鲤鱼 鳕鱼 牛腩 扁豆 鸡腿 芹菜 胡萝卜 莴笋
柿子椒
相克黄瓜
宜搭白菜 猪血 苦瓜 空心菜
大黄鱼
相克荞麦
宜搭茼蒿 西红柿 莼菜 蒜薹 雪里蕻

糖醋黄鱼相关菜谱

糖醋黄鱼营养成分

以上是糖醋黄鱼的介绍
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