水煮咸猪手

水煮咸猪手

工艺口味咸鲜味
德国菜
猪蹄500克
紫甘蓝35克
土豆50克
香叶3克
百里香3克
西芹25克
胡萝卜15克
番茄25克
红皮洋葱15克
肉豆蔻5克
牛奶100克
黄油25克
白醋 10克
5克
胡椒 2克

水煮咸猪手的做法

1洋葱、西芹胡萝卜分别切成块;

2加入百里香香叶、肉汤、胡椒,烧滚;

3放入咸猪手,用小火煮1小时左右,直至皮软;

4紫椰菜切成丝;

5番茄切成块;

6洋葱切成末;

7黄油炒熟,加胡椒调味,淋入少许白醋

8牛奶烧开,加入豆蔻粉,徐徐倒入土豆粉,搅成泥状,加入少许黄油,即成土豆泥;

9将煮好的猪手放入盆内,配上紫椰菜、番茄土豆泥即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

水煮咸猪手制作提示

煮猪手时要用小火,免得皮烂。

水煮咸猪手食谱营养

水煮咸猪手食物相克

红皮洋葱
相克黄豆 蜂蜜 皮皮虾 小龙虾
宜搭苹果 猪肝 牛肉 松子 小米 玉米 鸡蛋 猪肉 苦瓜 西葫芦 大蒜 羊肉 猪骨
番茄
相克鱼干 螃蟹 黄瓜 红薯 胡萝卜 猪肝 香菇 皮皮虾 冰棒 石榴 南瓜 海蟹 鲇鱼 鳙鱼 白酒 土豆 青鱼 鲢鱼 草鱼 咸鱼 绿豆
宜搭豆腐 苹果 芹菜 山楂 鲫鱼 三文鱼 白糖 芥蓝 芦荟 卷心菜 茭白 西兰花 蜂蜜 福寿鱼 西葫芦 黄鱼 菜花 苦瓜 鸡蛋
胡萝卜
相克西红柿 白萝卜 山楂 白酒 水萝卜 山药 辣椒 柠檬 苹果 柚子 红枣 茼蒿 猕猴桃 茄子 木瓜
宜搭西瓜 蜂蜜 豆浆 菠菜 鲈鱼 草鱼 鳕鱼 大米 比目鱼 卷心菜 香菜 香菇 黄豆 西兰花 莴笋 狗肉 绿豆芽
牛奶
相克金针菇 钙粉 猕猴桃 红枣 菠菜 韭菜 菠萝 巧克力 番茄酱 红糖 乌鳢 香椿 空心菜 菜花 西兰花 果汁 橘子 柠檬 苋菜 木耳菜
宜搭 蜂蜜 火龙果 木瓜 香蕉 牡蛎 草莓 黑豆 带鱼 杏仁 黑米 燕麦 紫米 粳米 阿胶 红薯
土豆
相克西红柿 香蕉 樱桃番茄 石榴 柿子 螃蟹 香雀
宜搭牛肉 牛腩 黄瓜 豆角
猪蹄
相克黄豆 杏仁
宜搭鱿鱼 花生 茭白
紫甘蓝
相克苹果
宜搭紫菜 虾米 鲤鱼 青椒 木耳
西芹
宜搭腐竹

水煮咸猪手相关菜谱

水煮咸猪手营养成分

以上是水煮咸猪手的介绍
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