鲫鱼炖猪爪
鲫鱼炖猪爪
工艺
原炖
口味
咸鲜味
类别
通乳
乳母
产后调理
美容养颜
营养不良
食材
鲫鱼
300克
猪蹄
300克
调料
鲫鱼炖猪爪
的做法
1
活
鲫鱼
去鳞及内脏,洗净;
2
猪爪洗净,切开;
3
加水750毫升,同时放入
鲫鱼
、猪爪,用旺火炖至猪爪熟透。
食用
吃猪爪、鲫鱼,喝汤。
烹饪指数
推荐
8
麻辣
0
难易
5
时间
3
营养
8
减肥
0
养颜
8
鲫鱼炖猪爪
健康提示
治乳汁缺少。
鲫鱼炖猪爪
食谱营养
鲫鱼
1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白 …
猪蹄
1、猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理 …
鲫鱼炖猪爪
食物相克
鲫鱼
相克
:
蜂蜜
猪大排
茶
冬瓜
乌鸡
山药
芥末
猪肝
芥菜
猪小排
猪肉
猪里脊肉
鸡肉
宜搭
:
蘑菇
绿豆芽
黄豆芽
豆腐
枸杞子
红豆
花生
西红柿
韭菜
芋头
木耳
猪蹄
相克
:
杏
杏仁
梨
黄豆
宜搭
:
花生
鱿鱼
茭白
鲫鱼炖猪爪
相关菜谱
黄豆肉皮冻
五香酥鱼
酱汁猪爪
走油猪蹄
豆腐鲫鱼
豆腐炖鱼头
麻辣蛋羹鱼
冻鲫鱼
炖冰糖蹄花
凤蹄
酿荷包鲫鱼
烩奶汤鲫鱼
滋补鲫鱼煲
百合炖猪蹄
辣子鱼条
清蒸鲫鱼
清炖鲫鱼
鲫鱼炖豆腐
猪手炖土豆
菠菜炖猪蹄
新式佛跳墙
鲫鱼炖猪爪
营养成分
能量
1047
千卡
蛋白质
121.8
克
脂肪
61.2
克
碳水化合物
2.1
克
叶酸
69.6
微克
膳食纤维
0
克
胆固醇
639
毫克
维生素A
9
微克
维生素B6
0.3
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
1.05
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
0
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.48
毫克
硫胺素
0.39
毫克
生物素
0
微克
烟酸
11.64
毫克
钙
336
毫克
磷
570
毫克
钾
1032
毫克
钠
426.6
毫克
碘
0
微克
镁
138
毫克
铁
7.2
毫克
锌
5.01
毫克
硒
86.43
微克
铜
0.3
毫克
锰
0.03
毫克
以上是鲫鱼炖猪爪的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品