黄豆肉皮冻

黄豆肉皮冻

工艺口味五香味
私家菜美容养颜延缓衰老更年期青少年
猪蹄750克
大豆100克
酱油 75克
料酒 30克
10克
味精 5克
大葱 15克
15克
桂皮 2克
八角 2克

黄豆肉皮冻的做法

1将猪肉皮用开水汆透,过凉水,刮洗干净,皮内肥膘刮掉不要。黄豆用凉水泡透。葱切段,切厚片。

2将黄豆入开水锅煮透,捞出待用。

3取锅上火注入清水2500克,烧开后下入肉皮、、葱、桂皮、大料、料酒酱油,用大火烧开后改用小火煮焖,待肉皮有五成烂时,把用开水煮透的黄豆捞入肉皮锅中同煮,待肉皮完全煮烂、豆已完全熟透时,捞出葱、桂皮、大料,加入味精,倒入长方形深盘内,待完全凉后凝结成冻时取出,用刀切成小块装盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感咸鲜适口,软硬适度。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 8

黄豆肉皮冻食谱营养

黄豆肉皮冻食物相克

大豆
相克酸奶 虾皮 菠菜 洋葱 核桃 猪蹄 猪里脊肉 芹菜 猪血 猪肉 蛤蜊
宜搭茄子 花生 小米 香菜 胡萝卜 红枣 玉米 牛蹄筋 鸡蛋
猪蹄
相克 黄豆 杏仁
宜搭花生 鱿鱼 茭白

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黄豆肉皮冻营养成分

以上是黄豆肉皮冻的介绍
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