花生炖猪蹄

花生炖猪蹄

工艺原炖口味咸鲜味
产后调理通乳贫血补血
猪蹄400克
生花生仁200克
10克
大葱 15克
10克
黄酒 20克

花生炖猪蹄的做法

1猪蹄洗干净,从趾缝处剖成两片,切块,放沸水氽烫过,放入沙锅中。

2加入花生、葱白(切段)、(切片)、黄酒及淹过表面的水,用大火煮沸,撇去浮沫,再改用小火炖到熟烂。

3调味,略炖即成。

食用每日1剂,分顿服。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 6

花生炖猪蹄食谱营养

花生炖猪蹄食物相克

猪蹄
相克黄豆 杏仁
宜搭花生 茭白 鱿鱼

花生炖猪蹄相关菜谱

花生炖猪蹄营养成分

以上是花生炖猪蹄的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全