花生大枣猪手汤

花生大枣猪手汤

工艺原炖口味咸甜味
家常菜延缓衰老美容养颜补血产后调理
猪蹄500克
生花生仁100克
干枣30克
8克
味精 2克

花生大枣猪手汤的做法

1猪手刮洗干净,从中间剖开,然后再剁成段;

2花生仁和大枣用水洗净;

3锅中放水,烧沸,把剁好的猪手焯一下水;

4焯好的猪手及花生仁、大枣放入炖盅内,倒入鸡汤,放在火上烧沸,撇去表面浮沫,盖好盖;

5用小火炖3小时左右,至猪手熟烂时,加精味精,调好口味即成。

食用中餐、晚餐

口感芳香甜润,汤鲜味美。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 7

花生大枣猪手汤食谱营养

花生大枣猪手汤食物相克

猪蹄
相克黄豆 杏仁
宜搭茭白 鱿鱼 花生
干枣
相克胡萝卜 牛奶 玄参 虾皮 海蟹 黄瓜 银鱼 鱼+葱
宜搭面条 黄豆 黑豆 黑木耳 粳米 薏仁 栗子 鹿茸 鲤鱼 鹌鹑 小米 小麦 枸杞子 山药 冬瓜 南瓜 木瓜 花生 核桃 莲子 白菜 乌鸡 兔肉

花生大枣猪手汤相关菜谱

花生大枣猪手汤营养成分

以上是花生大枣猪手汤的介绍
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