菜烩面

菜烩面

工艺口味咸鲜味
沪菜美容养颜便秘贫血营养不良
标准粉面条600克
猪蹄500克
菠菜250克
冬笋50克
13克
味精 3克
黄酒 25克
大葱 30克
3克
花生油 25克

菜烩面的做法

1将青菜心洗净切成2.6厘米长的段,冬笋切成4.3厘米长的片。

2猪脚爪放在沸水中煮一下,去除血沫,洗净,放在锅里,加清水2500克,黄酒,葱段,片,用旺火烧沸,撇去浮沫,转用小火焖煮1小时。

3炒锅烧热后放生油烧至七成热时,放菜心煸炒一下,加笋片,猪爪汤1500克,烧沸后放细面条,再烧沸后加细味精,在小火上煮3-4分钟,先将面条捞出盛入碗里,再放上猪爪,浇上鲜汤即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感汤浓味鲜,面条软熟爽滑,菜笋清口解腻,冬令食用非常适口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 0

菜烩面食谱营养

菜烩面食物相克

菠菜
相克牛奶 豆腐 奶酪 韭菜 鳝鱼 黄豆 黄瓜 猪里脊肉 猪肉 豌豆 虾皮 酸奶 蜂蜜 银耳 丝瓜 带鱼 牛肉
宜搭猪肝 冬瓜 茄子 糙米 粉丝 花生 白茅根 魔芋 胡萝卜 香油 鸡蛋 猪血 牡蛎 海带 羊肝 海蜇
猪蹄
相克 杏仁 黄豆
宜搭鱿鱼 花生 茭白
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
标准粉面条
宜搭山药 粳米 红枣

菜烩面相关菜谱

菜烩面营养成分

以上是菜烩面的介绍
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