炖三仙一品盆

炖三仙一品盆

工艺口味咸鲜味
私家菜补虚养身气血双补营养不良
母鸡1000克
1500克
猪蹄800克
鲜香菇40克
冬笋40克
炼制猪油 70克
味精 2克
5克

炖三仙一品盆的做法

1先将鸡、去毛斩好,除去内脏,起去头骨和脚骨,斩去脚爪、翅尖、嘴尖;

2猪蹄洗刷干净,和鸡同放沸水锅内煮熟,捞出放清水中冲净;

3冬菇浸软去蒂洗净;

4、猪脚同放较大的炖盆中,加入上汤,味精,香菇,笋,猪肉油洗净铺在上面,用纱纸密封盆口,和入沸水锅内,用大火隔水炖约二小时半左右即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 2
营养 8
减肥 0
养颜 5

炖三仙一品盆食谱营养

炖三仙一品盆食物相克

鲜香菇
相克螃蟹 野鸡 西红柿 鸽肉 鹌鹑 鹌鹑蛋
宜搭冬瓜 带鱼 油菜 荸荠 木耳菜 薏米 豆腐 毛豆 武昌鱼 鲤鱼 鸡腿 木瓜 花菜 草鱼 鳕鱼 牛腩 扁豆 牛肉 猪肉 豇豆 芹菜 胡萝卜 莴笋
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
猪蹄
相克黄豆 杏仁
宜搭花生 茭白 鱿鱼

宜搭茶树菇 灵芝

炖三仙一品盆相关菜谱

炖三仙一品盆营养成分

以上是炖三仙一品盆的介绍
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