盐水卤鸭

盐水卤鸭

工艺口味五香味
私家菜健脾开胃营养不良补虚养身青少年
2000克
大葱20克
30克
40克
江米酒 20克
白砂糖 5克
八角 5克
丁香 5克
桂皮 5克
陈皮 5克
砂仁 5克
花椒 5克
肉豆蔻 5克

盐水卤鸭的做法

1去除内脏和脚掌,用清水冲洗干净,再用手均匀的抹上调料中的30克,腌2小时左右。

2腌好后放入开水中烫煮5分钟,捞出,沥水分。

3葱洗净切小段;洗净切片。

4锅中放入葱、和全部的卤料(米酒20克、白糖5克、水1200毫升、10克、卤料包[大料、丁香桂皮陈皮砂仁花椒、豆蔻])煮开,再改用小火煮熟,熄火。

5等凉时捞出,切块,排在盘子中就可以了。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 2

盐水卤鸭食谱营养

盐水卤鸭食物相克


相克兔肉 狗肉 牛肉
宜搭石榴 黑米 牛腩 芥菜 慈姑 海蟹 白茅根 猕猴桃 鲈鱼 鳕鱼 豆腐
大葱
相克蜂蜜 大蒜 何首乌 苦菊 豆腐 红枣 豆腐皮 豆腐丝 芒果 腐竹 豆腐干
宜搭粳米 兔肉 豆豉 羊肚 芦荟 蘑菇 猪血 牛肉

宜搭灵芝 茶树菇

盐水卤鸭相关菜谱

盐水卤鸭营养成分

以上是盐水卤鸭的介绍
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