烧块鸭

烧块鸭

工艺口味甜咸味
家常菜营养不良滋阴清热去火补虚养身
750克
土豆150克
酱油 10克
5克
葱白 10克
料酒 10克
香油 8克
植物油 25克
白砂糖 4克

烧块鸭的做法

1子剖腹去内脏洗净,切成3厘米见方的块;

2土豆削皮洗净,切成滚刀块;

3坐锅点火放油,油烧至六成热时将土豆倒入,炸呈淡黄色时用漏勺捞出沥油;

4炒锅复上火,放入香油块略煸,然后放入片、葱白段、料酒酱油、白糖、适量清水,烧沸后撇去浮沫;

5将锅移小火上焖至酥烂,再加入土豆,移至旺火收稠汤汁,起锅装盘即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

烧块鸭食谱营养

烧块鸭食物相克

土豆
相克西红柿 香蕉 柿子 石榴 香雀 樱桃番茄 螃蟹
宜搭豇豆 黄瓜 牛肉 牛腩

宜搭灵芝 茶树菇

烧块鸭相关菜谱

烧块鸭营养成分

以上是烧块鸭的介绍
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