薏米炖鸭

薏米炖鸭

工艺原炖口味原本味
私家菜滋阴清热解毒利尿水肿
700克
薏米100克
冬瓜2500克
陈皮5克
3克
色拉油 50克
2克
黄酒 15克

薏米炖鸭的做法

1冬瓜去瓤后洗干净切块;

2色拉油将光煎透,加入绍酒,取出;

3冬瓜陈皮(切片)、薏米等一起放在器皿里,加入清水,用高火煮至滚;

4改用低火15分钟;

5冬瓜捞起放在碟中;

6斩好放在冬瓜等面上,摆成形;

7用精将汤调好味,放在汤锅里便成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 3

薏米炖鸭制作提示

本品需清水约3000克。

薏米炖鸭食谱营养

薏米炖鸭食物相克

冬瓜
相克猪肝 山竹 海螺 鲫鱼 红豆
宜搭红枣 平菇 口蘑 绿豆芽 椰子 茶树菇 芡实 香菇 猪小排 白菜 菠菜 芦笋 豇豆 海带 甲鱼 鸡肉 火腿 草鱼 鲤鱼 银鱼 牡蛎
薏米
相克海带 杏仁
宜搭香菇 板栗 银耳 红枣 杨桃 葡萄 山楂 猕猴桃 车前子 粳米 鲤鱼 羊肉 红豆 山药 南瓜

宜搭茶树菇 灵芝

薏米炖鸭相关菜谱

薏米炖鸭营养成分

以上是薏米炖鸭的介绍
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