盐酥鸭

盐酥鸭

工艺清炸口味炸烧味
私家菜健脾开胃补虚养身营养不良青少年
500克
胡萝卜50克
花生油 100克
25克
大葱 10克
五香粉 10克
胡椒粉 10克
60克
料酒 50克
酱油 50克
豌豆淀粉 50克

盐酥鸭的做法

1胡萝卜,洗干净去皮,切成厚0.2厘米的薄片;葱洗净去头尾,轻拍葱白,使它散开。

2洗净去尽细毛,切成宽3.3厘米、长6.6厘米的方块,盛大碗中,加淀粉、酱油料酒、黑胡椒粉五香粉、葱白、片和胡萝卜等,充分拌匀,腌约2个小时。

3把腌好的块抖去腌渍物,放在平碟上,在块正上面撒上精

4锅洗净抹干,烧红,倒入花生油,油沸,轻轻放入块,炸约12分钟,块外皮呈金黄色时捞起,排在碟上即可。

食用中餐

口感色泽金黄,外皮酥脆,内里鲜嫩,香味醇厚。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 0

盐酥鸭制作提示

1本菜中选用的是光鸭半只。

2因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。

盐酥鸭食谱营养

盐酥鸭食物相克

胡萝卜
相克白萝卜 辣椒 山药 西红柿 水萝卜 白酒 山楂 柠檬 苹果 红枣 木瓜 茼蒿 柚子 猕猴桃 茄子
宜搭狗肉 豆浆 黄豆 香菇 蜂蜜 绿豆芽 大米 西瓜 莴笋 草鱼 卷心菜 西兰花 香菜 菠菜 比目鱼 鳕鱼 鲈鱼

宜搭灵芝 茶树菇

盐酥鸭相关菜谱

盐酥鸭营养成分

以上是盐酥鸭的介绍
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