鸡爪猪骨奶白汤

鸡爪猪骨奶白汤

工艺原炖口味奶汤咸鲜味
家常菜通乳乳母补虚养身营养不良
猪大排500克
猪蹄300克
鸡爪200克
荸荠100克
冬瓜100克
芹菜30克
5克
白砂糖 2克
胡椒粉 2克

鸡爪猪骨奶白汤的做法

1将荸荸荠冬瓜分别洗净、削皮,冬瓜切片备用;

2芹菜洗净,切段;

3猪骨、猪蹄分别洗净,放入沸水中焯后备用;

4鸡爪洗净,去趾,与猪骨、猪蹄放入同一锅中,大火煮开;

5转中火炖,保持沸腾状态2小时;

6将洗好的荸荠冬瓜倒入,继续炖煮至熟软;

7再将芹菜放入,慢火炖半小时,最后放入白糖、及白胡椒粉调味即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 6

鸡爪猪骨奶白汤食谱营养

鸡爪猪骨奶白汤食物相克

芹菜
相克南瓜 毛蛤蜊 菊花 黄豆 河蟹 兔肉 甲鱼 黄瓜 牡蛎 鸡肉 虾米
宜搭花生 香菇 樱桃番茄 核桃 粳米 西瓜 山楂 豆腐 墨鱼 百合 西红柿 武昌鱼 牛肉 牛腩 鸡肝 茭白 菜花 红薯 芋头 葵花子 莲藕 鸭肉
猪大排
相克草莓 苦瓜 乌梅 甘草 鲫鱼
宜搭 山楂 茶树菇 洋葱 西洋参 海带 红薯 山药
猪蹄
相克 黄豆 杏仁
宜搭花生 鱿鱼 茭白
冬瓜
相克海螺 鲫鱼 红豆 山竹 猪肝
宜搭鲤鱼 甲鱼 猪小排 鸡肉 火腿 香菇 草鱼 芡实 白菜 椰子 绿豆芽 口蘑 银鱼 海带 红枣 芦笋 菠菜 平菇 牡蛎 茶树菇 豇豆
荸荠
相克牡蛎
宜搭杨梅 核桃 莲子 荷叶 香菇 银耳 木耳 柠檬 海蜇
鸡爪
宜搭油菜

鸡爪猪骨奶白汤相关菜谱

鸡爪猪骨奶白汤营养成分

以上是鸡爪猪骨奶白汤的介绍
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