烤包馅茄子

烤包馅茄子

工艺口味咸鲜味
西餐其他
紫皮茄子500克
柿子椒75克
番茄150克
黄皮洋葱75克
芹菜50克
核桃100克
奶酪75克
黄油50克
奶油25克
全麦粉25克
植物油 150克
白皮大蒜 10克
6克
胡椒粉 2克

烤包馅茄子的做法

1将茄子一切两瓣,将肉挖出切成片;

2青椒切成丁;

3洋葱、芹菜番茄切碎;

4大蒜、计司切成末;

5煎锅内注油烧热,放入茄子肉和大半青椒煎上色;

6加精胡椒粉调口味,再放入少许蒜末,装入6个茄子壳内;

7锅内余油烧热,下入洋葱、芹菜煸炒;

8放入蒜末,炒至刚刚变色,放入番茄,烧至微沸浇在茄子上;

9煎锅放入黄油烧化,放入核桃仁、计司、麦渣和鲜奶油制成软汁,浇在茄子上;

10摆上余下的红青椒装饰,码在烤盘上,入烤炉烤约20分钟即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
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难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
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烤包馅茄子食谱营养

烤包馅茄子食物相克

芹菜
相克兔肉 南瓜 菊花 黄豆 甲鱼 黄瓜 虾米 螃蟹 蛤蜊 鸡肉 牡蛎
宜搭粳米 核桃 西红柿 香菇 山楂 西瓜 豆腐 花生 樱桃番茄 鸡肝 武昌鱼 莲藕 菜花 茭白 牛腩 牛肉 红薯 墨鱼 百合 芋头 鸭肉 葵花子
奶酪
相克空心菜 菠菜 莴笋 羊肉 鲈鱼
宜搭白菜
核桃
相克黄豆 野鸡肉 鳖肉 白酒
宜搭豆浆 杏仁 荸荠 芝麻 芹菜 百合 锁阳 阿胶 五味子 红枣 黑芝麻 山楂 鳝鱼 猪腰
番茄
相克香菇 土豆 红薯 南瓜 胡萝卜 鳙鱼 白酒 河蟹 石榴 绿豆 咸鱼 猪肝 黄瓜 鱼干 皮皮虾 冰棒 草鱼 鲢鱼 青鱼 鲇鱼 海蟹
宜搭菜花 三文鱼 芹菜 黄鱼 苦瓜 白糖 卷心菜 山楂 豆腐 西葫芦 苹果 鲫鱼 芥蓝 福寿鱼 蜂蜜 西兰花 茭白 芦荟 鸡蛋
柿子椒
相克黄瓜
宜搭苦瓜 猪血 白菜 空心菜
奶油
相克鲈鱼

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烤包馅茄子营养成分

以上是烤包馅茄子的介绍
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