酱爆茄子

酱爆茄子

工艺酱爆口味酱香味
沪菜
紫皮茄子1000克
猪肉50克
蚕豆淀粉5克
味精 2克
甜面酱 40克
黄酒 30克
酱油 30克
白砂糖 10克
炼制猪油 70克
白皮大蒜 3克

酱爆茄子的做法

1茄子去皮,削去蒂头,切成约8 厘米长、l 厘米宽的条;

2猪肉洗净,切末;

3炒锅置旺火,下入熟猪油,烧至六成热,倒入茄子,炸到断生而不含油时,倒入漏勺内沥油;

4锅内留底油15克,放入肉末,用中火煸酥,加蒜泥炒香,放入甜面酱、白糖,炒至松散翻沙,再加入黄酒酱油、肉汤炒匀;

5再将过油的茄子倒入,推溜拌炒,待卤汁明显收浓,加入味精,用水淀粉勾芡,颠翻至卤汁紧包茄子、色泽红亮时,起锅装盘即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜色泽红亮,甘美浓郁,鲜味异伶。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

酱爆茄子制作提示

1茄条加盐少许,腌约5分钟,轻轻挤去水份,然后再炸,既入味又省油;炸油清亮,便于再用;

2因有过油过程,需准备熟猪油1500克。

酱爆茄子食谱营养

酱爆茄子食物相克

猪肉
相克菠菜 羊肝 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 黄豆 驴肉 香菜 田螺 甲鱼 海螺 鲫鱼 牛排 百合 菊花 甘草 豆类 雪花梨 刀豆 鹌鹑
宜搭韭菜 菜花 小白菜 扁豆 蕨菜 芦笋 苋菜 柿子 魔芋 丝瓜 莴笋 卷心菜 白萝卜 鸡腿菇 洋葱 大蒜 枇杷 菠萝 山楂 木瓜 西瓜 银耳 香菇 芸豆 冬笋 茄子 南瓜 圆茄子 芒果 大白菜 黑木耳 紫菜 牡蛎 鸡蛋 豆腐皮

酱爆茄子相关菜谱

酱爆茄子营养成分

以上是酱爆茄子的介绍
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