多味茄泥

多味茄泥

工艺口味怪味
私家菜夏季养生健脾开胃止血调理延缓衰老
紫皮茄子500克
白皮大蒜 20克
香菜 20克
花椒 5克
小葱 5克
白砂糖 10克
酱油 10克
15克
辣椒油 10克
香油 5克
3克
味精 2克

多味茄泥的做法

1茄子洗净,削,切成长条,撒上精,放清水中泡去茄褐色,捞出沥水,放蒸锅内旺火蒸熟,取出晾凉。

2香菜小葱洗净,分别切成碎末;花椒炒热,碾碎成末;小蒜剥去蒜皮,捣成蒜泥。

3酱油、米、白糖、花椒面、葱末、香菜末、辣油、蒜泥、精味精合在一起兑成浓汁,均匀地浇在晾凉的茄条上面,拌匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感麻辣酸甜,鲜香可口。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 6
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

多味茄泥食谱营养

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多味茄泥营养成分

以上是多味茄泥的介绍
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