煮鲜鱼

煮鲜鱼

工艺口味咸鲜味
西餐其他
草鱼1000克
鸡蛋100克
胡萝卜25克
芹菜25克
黄皮洋葱25克
黄油50克
柠檬15克
醋精 10克
6克
胡椒 2克
香叶 2克

煮鲜鱼的做法

1将鱼剖洗干净,去除头尾、皮、骨,切成块;

2葱头、胡萝卜洗净切成丝;

3芹菜择洗干净,茎切段,叶切末;

4鸡蛋煮熟切成小片;

5锅内添适量水,滴入醋精,放入鱼块,煮沸捞出用凉水冲一下;

6再放入锅内,加入精香叶醋精胡萝卜芹菜胡椒、鸡清汤和一半葱头煮熟;

7锅内放入黄油烧热,下入葱头炒至黄色;

8加入鸡蛋片、芹菜叶、精,倒入滚沸的鱼汤即成调味汁;

9食用时配以煮土豆,浇上调味汁即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

煮鲜鱼食谱营养

煮鲜鱼食物相克

芹菜
相克河蟹 南瓜 黄瓜 虾米 蛤蜊 兔肉 甲鱼 鸡肉 牡蛎 黄豆 菊花
宜搭西红柿 香菇 核桃 豆腐 花生 樱桃番茄 山楂 西瓜 粳米 武昌鱼 百合 墨鱼 鸡肝 牛腩 牛肉 茭白 菜花 芋头 红薯 莲藕 葵花子 鸭肉
柠檬
相克牛奶 橘子 山楂+牛奶 胡萝卜
宜搭蜂蜜 三文鱼 鸡肉 马蹄
胡萝卜
相克苹果 柠檬 山楂 柚子 木瓜 红枣 辣椒 山药 西红柿 水萝卜 白酒 白萝卜 茄子 茼蒿 猕猴桃
宜搭菠菜 香菜 香菇 黄豆 狗肉 草鱼 豆浆 蜂蜜 鳕鱼 鲈鱼 卷心菜 比目鱼 大米 西瓜 绿豆芽 莴笋 西兰花
草鱼
相克毛豆 西红柿 山药 红枣 甘草 驴肉
宜搭胡萝卜 豆腐 香菇 冬瓜 木耳
鸡蛋
相克甲鱼 茶叶 红薯 味精 柿子 糖精 鹅肉 兔肉 豆浆 菠萝
宜搭西红柿 青椒 干辣椒 白果 桂圆肉 小米 桂圆 百合 豆腐 香椿 西葫芦 丝瓜 苦瓜 银耳 洋葱 玉米 黄豆 银鱼 紫菜 干贝 牡蛎 猪肉 圆生菜 生菜 茼蒿 荠菜 苋菜 菠菜 韭菜 牛肉

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煮鲜鱼营养成分

以上是煮鲜鱼的介绍
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