杞子炖羊脑

杞子炖羊脑的做法

1枸杞子拣选洗净；

2养脑洗净(注意不要把羊脑碰破)放入铝锅内；

3加水适量，放食盐、葱、生姜、料酒，隔水炖熟；

4加味精少许即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

杞子炖羊脑健康提示

1补肝益肾、益脑、安神、强身；

2适用于肝血虚的头痛、眩晕，癫痫等病症，以及肾气虚衰症。