原蒸肚片

原蒸肚片

工艺清蒸口味原本味
湘菜补虚养身健脾开胃气血双补
猪肚400克
枸杞子10克
桂圆5克
党参15克
附子15克
山药干15克
干枣10克
白胡椒 5克
冰糖 30克
2克
炼制猪油 15克

原蒸肚片的做法

1猪肚洗净,煮熟,斜片成5 厘米长、2 厘米宽的长块;

2枸杞子党参、附片、淮山药和红枣用冷水洗干净;

3桂圆、荔枝去壳;

4猪肚枸杞子党参、附片等一同装入绿釉钵内;

5再放白胡椒(碾碎)、精、熟猪油、冰糖上笼蒸30 分钟;

6然后加鸡清汤500毫升,蒸至软烂即成。

食用中餐、晚餐

口感汁醇味美,咸、甜、香、辣。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 2
营养 8
减肥 0
养颜 5

原蒸肚片制作提示

大火气足,蒸约2小时左右。

原蒸肚片健康提示

此菜有补虚损、益脾胃之功,是湖南民间常年制作的滋补佳肴。

原蒸肚片食谱营养

原蒸肚片食物相克

猪肚
相克菱角 莲子 芦荟 杨梅
宜搭肉桂 黄豆芽 金针菇 高粱
干枣
相克银鱼 胡萝卜 虾皮 黄瓜 牛奶 玄参 海蟹 鱼+葱
宜搭冬瓜 南瓜 木瓜 花生 薏米 核桃 板栗 莲子 小麦 鹌鹑 小米 山药 白菜 鹿茸 面条 黑木耳 黑豆 粳米 黄豆 鲤鱼 乌鸡 枸杞子 兔肉
枸杞子
相克绿茶
宜搭红参 决明子 黄精 菟丝子 锁阳 牛膝 豆浆 银耳 蚕豆 山楂 兔肉 红枣 甲鱼 桑葚 桂圆 莲子 芝麻 葡萄 菊花 百合 鲫鱼 西兰花 牛肉 牛鞭 海参 苹果 覆盆子 火龙果
桂圆
宜搭大米 当归 灵芝 小米 枸杞子 百合 甲鱼 鸡蛋 松子 莲子 鹌鹑 橘子 绿茶
党参
宜搭麦冬 白术 乌鸡 蛤蚧

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原蒸肚片营养成分

以上是原蒸肚片的介绍
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