1将猪肥膘肉切片；
2马鱼（鲻鱼）去皮、骨，将肉片成片；
3鸡脯肉去油膜、皮筋，切成条；
4将猪肥膘肉、马鱼、脯肉片分别放入凉水中漂一小时，取出搌去水分；
5再用刀背均匀的敲捶，至捶为细泥状，无颗粒时，装钵内待用；
6肉泥内加入葱姜汁、胡椒粉、鸡蛋清、精盐、蚕豆水粉，用手不停的搅拌，边搅拌边淋入葱姜汁；
7搅拌到直至肉泥打泡，挤成的丸子放入清水中不散开，不下沉才达到要求，即成捶料；
8将猪肚清洗干净，在开水锅中煮至八成熟捞起晾凉；
9松子仁放入炒锅内，用微火炒香，搓去细皮；
11猪肚平铺在菜板上，用刀从中间剖为两半，铺开搌去水分，涂沫上鸡蛋糊；
12然后铺上1 厘米厚的捶料，撒上松子仁，用手压实，放入盘中，用旺火蒸20 分钟；
13蒸后取出晾凉，切成1.6厘米长、1 厘米宽的方块；
14取扣碗1 只，将猪肚块扣在里面，上笼蒸热，取出翻扣在汤盘内；
15炒锅注入上汤，加入精盐、味精、胡椒面，调好汤味，用蚕豆水粉下锅勾清芡，放入熟猪油，起锅再放入豌豆苗，然后浇在猪肚块上，淋上香油即成。
食用中餐、晚餐
口感此菜洁白清亮，色彩协调，松软鲜嫩，松子香味浓郁，汁清爽口。
1肚子用盐、醋搓擦均匀，加入花椒稍腌，清洗干净，除去异味；
2松子仁一定要用微火煸炒，大火则易糊，影响其特有风味；
3捶料分为绿捶料和红捶料。绿捶料用菠菜叶捣碎，挤出绿汁水加入捶料中即成。红捶料，将红芡菜捣碎，挤出红汁水加入捶料内即成。捶料的颜色不能用矿物染料。