原蒸五元羊肉

原蒸五元羊肉

工艺清蒸口味咸甜味
湘菜壮腰健肾补阳肢寒畏冷阳痿早泄
瘦羊肉1000克
荔枝10克
桂圆10克
干枣10克
莲子30克
枸杞子15克
炼制猪油 60克
大曲酒 30克
料酒 15克
5克
味精 1克
胡椒粉 2克
大葱 15克
15克
白皮大蒜 25克
蜂蜜 50克
干红尖椒 10克
桂皮 15克
鸡油 10克

原蒸五元羊肉的做法

1葱和拍破;蒜子剥去皮;红枣洗一遍,上笼蒸发剥去皮;荔枝桂圆剥去壳洗一遍。

2将带皮羊肋条肉骨剔去,烙去残存的毛,用温水浸泡并刮洗干净,下入冷水锅煮过捞出,用清水洗净血沫,放入有垫粗竹席的沙锅内,加入葱大曲酒桂皮、干红椒、水(水以没过羊肉为准),盖上盖,在旺火上烧开,撇去泡沫,移用小火煨到八成烂取出,稍凉,切成4厘米长,3厘米宽的块,下入油锅煸出香味,烹料酒,装入汤盅内,放入荔枝桂圆、红枣、莲子、枸杞、大蒜、蜂蜜胡椒粉味精、清汤500毫升和原汤,上笼蒸至酥烂浓香取出,放鸡油即成。

食用中餐

口感色泽红亮,浓香咸甜,原汁原味,滋补珍品。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 3
时间 3
营养 9
减肥 0
养颜 0

原蒸五元羊肉食谱营养

原蒸五元羊肉食物相克

枸杞子
相克绿茶
宜搭红枣 红参 银耳 蚕豆 决明子 鲫鱼 百合 菊花 葡萄 豆浆 牛膝 锁阳 菟丝子 黄精 芝麻 莲子 桂圆 桑葚 甲鱼 兔肉 山楂 苹果 海参 牛鞭 牛肉 西兰花 覆盆子 火龙果
干枣
相克胡萝卜 虾皮 牛奶 银鱼 鱼+葱 海蟹 黄瓜 玄参
宜搭黑豆 黄豆 鲤鱼 白菜 山药 冬瓜 南瓜 木瓜 花生 核桃 莲子 薏仁 面条 栗子 枸杞子 兔肉 乌鸡 粳米 鹿茸 黑木耳 小麦 小米 鹌鹑
莲子
相克猪肚
宜搭红枣 榛子 荸荠 百合 银耳 豆浆 枸杞子 黑米 白果 木瓜 南瓜 山药 红薯 桂圆 银杏 花生 腰果
桂圆
宜搭当归 灵芝 小米 大米 枸杞子 鸡蛋 甲鱼 百合 莲子 松子 绿茶 橘子 鹌鹑

原蒸五元羊肉相关菜谱

原蒸五元羊肉营养成分

以上是原蒸五元羊肉的介绍
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